高鍋商工会議所ブログ

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株式会社 侑 さんより
デトックスサロン Ｗｉｔｈ Ｙｏｕ プレオープンのご案内です。


～リンパケア～身体と心のメンテナンス

『リンパケアを生活に取り入れて、健康で綺麗に生きる』
をモットーに運営いたします。

オールハンドの本格リンパケアを通して、
身体・心を癒し、エネルギーバランスを整え
痩せやすいカラダつくりをサポートいたします。

リンパケアの素晴らしさを、
様々な活動でお伝えして参りたいと思っております。

with you　黒木・河野　TEL 070-3194-3118

☆詳細はチラシをご覧ください

  

うだるような暑さが続いております。
お出かけの際は 暑さ対策を万全に。
のどが渇いたと感じた時は、すでに脱水状態。
こまめな水分・塩分補給を心掛けましょう。
もしも 下のような症状が出たら、
熱中症にかかっている危険性があります。

・めまいや立ちくらみ、冷や汗→熱失神
脳に血液が回りにくい状態なので
クーラーの効いた室内や涼しい日陰で
足を頭より高くして休みましょう。
体を冷やし、水分補給すれば多くの場合は改善するそう。

・筋肉痛やこむら返り、手足のけいれん→熱けいれん
水ばかり飲んで塩分を取らなかった場合に
体内の塩分濃度が下がって 痙攣を起こします。
水分だけでなく 塩分を補給しましょう。
１リットルの水に９グラムの食塩を入れた生理食塩水
塩分を含むアメ・タブレットや梅干しなどがオススメ

・体のだるさや吐き気、頭痛→熱疲労
重症の脱水症状を起こしています。
熱失神と同じく、クーラーの効いた室内や涼しい日陰で
足を頭より高くして休みましょう。
体を冷やし、塩分を含んだ水分補給を。
口から水分を摂れない場合には、医療機関へ。

・体温上昇、皮膚が赤い→熱射病
命の危険がある症状です。
40℃前後の高熱の場合は、大至急救急車を呼びましょう。
救急車到着までは 首筋やわきの下を冷やす応急処置を。


いずれの場合でも
呼びかけに反応がなかったり、意識がもうろうとしていれば
すぐに救急車を呼びましょう。
自力での水分補給が難しいときは
無理やり水分を飲ませないこと。
おう吐物がつまらないように 横向きに寝かせましょう。



では 本題。

東児湯高等職業訓練校から ご案内です。


求職中の方が、新たな職業に必要な知識・技能の習得と
資格取得により 早期就職を促進するための訓練です。

9月20日（水）～12月19日（火）の３か月
祝日を除いた 毎週月～金曜日9：00～16：00

内容は、パソコン操作、簿記・会計の基礎、ビジネスマナーなど

受講対象者は、
公共職業安定所長の受講指示、受講推薦
または支援指示を受けられた方となっておりますので、
まずは 最寄りの公共職業安定所（ハローワーク）にご相談ください。

お問合せは、
ハローワーク高鍋　TEL 0983-23-0848
ハローワーク宮崎　TEL 0985-23-2245